あなたの1クリックが 100円 の支援に
クリックで熊本の被災地を支援
クリックした方に代わり、協賛企業がクリック数に応じた金額を被災地支援のために拠出します。
- 協賛企業
- 大成温調株式会社
- 支援額
- 1クリックにつき100円
- 実施期間
- 2026年10月31日まで
● 不安を、今日できることに。
大丈夫。
全部そろえなくていい。
家族に足りないものを、今日ひとつだけ。
人数と日数を選べば、必要な水・食料・トイレの量がわかります。買う前に、まず家にあるものから一緒に確認しましょう。
✓ 登録不要 ✓ 無料 ✓ 公的情報を基準に編集
全部を一度に
買わなくて大丈夫。
買わなくて大丈夫。
ᴗ
L
案内役のルーク
今あるものから、一緒に確認しよう。
備えの基準
内閣府・政府広報の防災情報をもとに、最低3日・できれば7日分をおすすめしています。公的情報を見る ↗OFFICIAL SUPPORT LINKS
クリックで、被災地を支援。
お金を使わずにできる支援があります。協賛企業が実施する公式クリック募金へ直接つなぎます。
最終確認：2026年8月13日L
このご案内によって、そなえるーくが利益を得ることは一切ありません。
紹介料・広告料・アフィリエイト報酬は発生せず、寄付金をお預かりすることもありません。支援として数えられるクリックは、移動先の公式サイトで行ってください。
WHAT WORRIES YOU?
今、気になることから。
全部読む必要はありません。いちばん心配なところを一つ選んでください。
水水は、何日分あればいい？人数ごとの必要量と、置き場所を確認→厠断水したら、トイレはどうする？1人35回分を目安に、選び方を確認→食非常食、何を買えば続けられる？いつもの食品と長期保存食を組み合わせる→袋一つずつ選ぶ時間がない…セットを土台に、不足品だけ足す方法→電停電中も連絡手段を守りたいライトと予備電源を分けて備える→
L迷ったら、水とトイレから。 止まると毎日の暮らしにすぐ影響するものを優先しよう。
MY HOME CHECK
わが家には、どのくらい必要？
人数と日数を選ぶと、備える量がすぐわかります。
準備できているもの0%
タップすると「準備済み」にできます。量は目安です。家族構成・健康状態・住環境に合わせて調整してください。
CHOOSE WITHOUT RUSHING
買う前に、選び方を知る。
広告より先に「本当に必要か」を確認。値段・品数だけでなく、使いやすさと保管性で比べます。
01最初に
02次に
03あると安心
広告について：一部の記事にはアフィリエイト広告を含みます。掲載順位は報酬額ではなく、備えやすさ・使いやすさ・保管性を基準に編集します。
LUKE'S GUIDES
備えを、ひとつずつ。
公的情報を基準に、家庭で迷いやすい量・選び方・置き場所を具体的にまとめました。
トイレ · 7分
携帯トイレは何回分必要？家族人数別の備蓄量と選び方
1人1日5回を目安に、3日・7日分の必要数を家族人数別に解説。凝固剤や袋の選び方も紹介します。
記事を読む →水 · 6分保存水は何本必要？人数別に3日・7日分を計算
飲料水は1人1日3Lが目安。家族人数ごとの必要量と、無理なく置く方法を整理します。
記事を読む →食料 · 6分非常食は特別な物だけじゃない。7日分を作るローリングストック
普段のレトルト・缶詰・乾麺を活用して、食べながら備える方法を紹介します。
記事を読む →停電 · 7分防災用LEDランタンの選び方。明るさより先に見る5項目
停電に備えるランタンを、電源・点灯時間・置き方・安全性から比較します。
記事を読む →停電 · 6分停電時のモバイルバッテリー、必要容量と保管の注意点
スマホの充電回数だけでなく、自然放電・保管場所・ケーブルまで解説します。
記事を読む →基本 · 7分防災グッズ、最初に買うもの7つ。全部そろえなくて大丈夫
予算と収納が限られていても始められる、優先順位付きの防災用品リストです。
記事を読む →基本 · 5分非常持ち出し袋と在宅備蓄の違い。混ぜると困る理由
避難時に持つ物と、自宅で生活を続ける備蓄を分けて整理します。
記事を読む →住まい · 7分マンションの地震対策。停電・断水・エレベーター停止に備える
高層階で起こりやすい困りごとと、備蓄を置く場所を整理します。
記事を読む →家族別 · 6分赤ちゃんがいる家庭の防災備蓄。普段と違う物を優先する
ミルク、紙おむつ、離乳食など、入手しにくい物を中心に備えます。
記事を読む →家族別 · 6分ペット同行避難の準備。フードだけでは足りない持ち物
同行避難に必要な健康情報、ケージ、排泄用品、写真などをまとめます。
記事を読む →食料 · 6分防災用カセットコンロとボンベ、何本必要？安全な保管方法
温かい食事に役立つ熱源の目安と、使用・保管時の注意を解説します。
記事を読む →チェック · 4分まず3日分の防災チェックリスト。今日15分で確認
水・トイレ・食料・情報・薬の5分野を短時間で点検できます。
記事を読む →比較 · 7分防災セットを比較するときの基準。人数表記だけを信じない
セット商品の不足を見抜くため、水・トイレ・食料・ライトを数量で比較します。
記事を読む →- 1家にあるものを数える買う前の確認が、いちばんの節約。
- 2足りない順に少しずつ水・トイレ・食料から始めます。
- 3使ったら、ひとつ補充無理なく続く備えに変わります。