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30 QUESTIONS, ONE SMALL STEP

気になる言葉から、
備えを見つける。

全部を読む必要はありません。今の家族や住まいに近い疑問を一つ選ぶと、必要な量と選び方を確認できます。

基

まず何を備える？

防災グッズで本当に必要なものは？水・携帯トイレ・食料・明かり・連絡手段から確認します。→防災グッズは3日分と7日分、どちらがいい？まず3日分を確保し、無理なく7日分へ増やします。→防災リュックと自宅備蓄の違いは？避難時に持つ物と、自宅で過ごすための物を分けて考えます。→防災セットは買ったほうがいい？時短には便利ですが、家族人数に対する水・食料・トイレの量を確認します。→最低限の防災用品を安くそろえるには？家にある物を数え、生活への影響が大きい順に買い足します。→防災用品はどこに置けばいい？一か所へ集中させず、玄関・寝室・台所などへ分散します。→
暮

水・食料・トイレ

災害用の水は1人何リットル必要？飲料水は1人1日3Lを目安にします。→4人家族の水は何本必要？7日分なら84L。2Lボトルで42本が目安です。→非常食は何日分必要？最低3日分、できれば7日分を普段の食品と組み合わせます。→ローリングストックは何を買えばいい？普段食べるレトルト・缶詰・飲料などを少し多めに持ちます。→携帯トイレは1人何回分必要？1日5回として、7日分なら1人35回分が目安です。→4人家族の携帯トイレは何回分？7日分なら140回分を目標に、まず60回分から備えます。→
電

停電・連絡手段

停電時に必要な明かりは？火を使わないLEDランタンと手元用ライトを分けて用意します。→防災用ランタンは何ルーメン必要？最大光量だけでなく、弱モードの点灯時間と照らし方を確認します。→防災用モバイルバッテリーは何mAh？家族の端末数と必要な充電回数から容量を選びます。→モバイルバッテリーは何台必要？大容量1台へ集中せず、持ち歩き用と自宅用に分散します。→停電に乾電池式と充電式、どちらがいい？最初の1台は乾電池式、追加で充電式を組み合わせると安心です。→カセットコンロを災害時に安全に使うには？換気・ボンベの装着・周囲の可燃物を確認して使います。→
家

家族・ペット

赤ちゃんの防災グッズは何が必要？ミルク・水・おむつ・衛生用品など代替しにくい物を優先します。→液体ミルクは防災用に必要？調乳が難しい状況に備える選択肢として、期限と飲み慣れを確認します。→ペットの避難用品は何が必要？フード・水・薬・リード・排泄用品・飼育情報をまとめます。→ペットフードは災害用に何日分必要？支援物資が合わない場合に備え、普段のフードを多めに回します。→子どもがいる家庭の防災で優先する物は？年齢に合う食事・衛生用品・安心できる小物を先に確認します。→家族の集合場所はどう決める？自宅周辺と地域外の2段階で、連絡できない場合まで決めます。→
住

住まい別の備え

マンションの地震対策は何から始める？家具転倒、断水、エレベーター停止を想定して自宅備蓄を整えます。→一人暮らしの防災グッズは最低限何が必要？水・トイレ・食料・ライト・充電手段を省スペースで備えます。→狭い部屋で備蓄を置く場所は？ベッド下や棚の下段などへ分散し、避難経路を塞がないようにします。→在宅避難と避難所、どう判断する？建物と周辺が安全か、自治体の避難情報を基準に判断します。→地震後にトイレの水を流してもいい？配管損傷の可能性があるため、管理者や自治体の確認前は流さない判断が安全です。→防災用品を家の一か所にまとめてもいい？取り出せないリスクを避けるため、用途別に複数の場所へ分けます。→